A 100 anni, Ruth conosce il segreto per vivere una vita lunga ed elegante. Ella riduce i chili, fa i suoi esercizi e pratica Pilates almeno una volta a settimana (un'attività che ha iniziato a fare da 8 anni). Quando andai a trovare Ruth nel suo prezioso appartamento, la prima cosa che mi disse fu di perdonare il dolore, ma lei stava facendo degli esercizi nel suo alfrombra prima di arrivare. Chiedo a Ruth di parlare della sua vita e dei suoi segreti di stile e della chiave per mantenersi vitale e giovane a un'età avanzata. Date un'occhiata ai consigli di Ruth e per saperne di più sulle sue lezioni di una vita meravigliosa date un'occhiata al video in alto.
La vita di Ruth e i suoi consigli di stile di vita
- "Salgo tutti i giorni, anche se solo per camminare lungo la strada. La chiave per mantenersi giovani è mantenersi in movimento. "
- "Inviate in prodotti di qualità, che non passano mai di moda".
- "Non si cancella il calendario, ma si continua a festeggiare tutti i giorni".
- "Mi vedo tutti i giorni e non uso i blue jeans".
- Cura della tua pelle. Assicuratevi e nascondetevi, ispirandovi a Elizabeth Arden: "Se volete sembrare come quando avrete 40 anni, iniziate quando ne avrete 20".
