A los 100 años, Ruth conoce el secreto para vivir una vida larga y hermosa. Ella levanta pesas, hace sus ejercicios y practica Pilates por lo menos una vez a la semana (una actividad que ella comenzó hace 8 años). Cuando vine a visitar a Ruth en su precioso apartamento, lo primero que me dijo fue perdona el desorden, pero ella había estado haciendo estiramientos en su alfrombra antes de llegar. Le pregunté a Ruth sobre su vida y sus secretos de estilo y la clave para mantenerse vital y joven a una edad avanzada. Echa un vistazo a los consejos de Ruth y para más de sus lecciones de un vida maravillosa echa un vistazo al video de arriba.
La vida de Ruth y sus consejos de estilo de vida
- "Salgo todos los días, incluso si es sólo para caminar alrededor de la cuadra. La clave para mantenerse joven es mantenerse en movimiento. "
- "Invierta en piezas de calidad, nunca pasan de moda".
- "No mires el calendario, sólo mantente celebrando todos los días".
- "Me veo todos los días y no uso blue jeans".
- Cuida tu piel. Asegúrate e hidrátate, inspirado por Elizabeth Arden, "Si quieres parecer así cuando tengas 40 años comienza cuando tengas 20 años".
