Ruth ist 100 Jahre alt und kennt das Geheimnis für ein langes und schönes Leben. Sie nimmt ab, macht ihre Übungen und übt Pilates, wenn auch nur ein Mal pro Woche (eine Aktivität, die sie vor 8 Jahren begonnen hat). Cuando vine a visitar a Ruth en su precioso apartamento, lo primero que me dijo fue perdona el desorden, pero ella había estado haciendo estiramientos en su alfrombra antes de llegar. Le pregunté a Ruth sobre su vida y sus secretos de estilo y la clave para mantenerse vital y joven a una edad avanzada. Echa un vistazo a los consejos de Ruth y para más de sus lecciones de un vida maravillosa echa un vistazo al video de arriba.
Das Leben von Ruth und ihre Ratschläge für den Lebenswandel
- "Salgo todos los días, incluso si es sólo para caminar alrededor de la cuadra. La clave para mantenerse joven es mantenerse en movimiento. "
- "Invierta en piezas de calidad, nunca pasan de moda".
- "No mires el calendario, sólo mantente celebrando todos los días."
- "Me visto todos los días y no uso blue jeans."
- Cuida de tu piel. Asegúrate e hidratate, inspiriert von Elizabeth Arden, "Si quieres parecer así cuando tengas 40 años comienza cuando tengas 20 años".
