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DONNA DI 71 ANNI DIMAGRISCE

Sono le 20:00 e Audrey Donellan sta per arrivare a casa dal gimnasio. Ella non è mai stata particolarmente atlética, ma ora si trova, con i suoi 100 anni, a sollevare grandi pesi. La giubilata del New Jersey ha abbandonato il suo lavoro di segretaria scolastica da tre anni, non per caso, ma nel momento in cui si è interessata al sollevamento pesi. "Un amico mi presentò al suo allenatore, Ludwight Rigueur, solo per poter essere valutato. Mi disse che voleva essere più forte, acquisire flessibilità ed equilibrio", dice. "Non si tratta di perdere peso, anche se ho perso 40 libbre".

Rigueur ha elaborato per Donellan una serie di esercizi di rafforzamento che poteva eseguire a casa e in palestra. "Inoltre mi presentò il sollevamento dei pesi", spiega. "Avevo visto fare a tipi così grandi e non mi aveva mai interessato tanto. Sono stato a una delle riunioni e mi è sembrato divertente. L'ho provato e l'ho apprezzato molto. "

En enero, Donnelan si è impegnato nel suo primo incontro. Aveva 71 anni. Ella ha perso 270 libbre. "Gli incontri non sono un attacco di gargantuesco", dice. "Tutto il mondo è solidale con tutti gli altri. Vogliono che si faccia il meglio che si può.

Come lo fa lei? "Sono molto anziana, ma mi sento meglio ora che quando avevo 44 anni. Si tratta di qualità di vita. Mi trovo in due centri e ho amici in entrambi. Per me è una comunità profonda.

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