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71 岁的妇女减掉了体重

晚上 8 点,奥黛丽-多纳兰(Audrey Donellan)从健身房回到家中。奥黛丽-多纳兰从来没有特别喜欢过阿尔卑斯山,但现在她已经有了自己的梦想,她的体重已经达到了 50 磅。这位来自新泽西州的女孩在三十年前辞去了学校秘书的工作,这并不是偶然,而是因为她对秤锤运动产生了浓厚的兴趣。"我的一个朋友把我介绍给了他的教练路德维特-里格尔(Ludwight Rigueur),目的只是为了让他对我进行评估。他说,他希望自己能更强壮、更灵活、更平衡"。"虽然体重下降了 40 磅,但我们并没有因此而减少体重"。

Rigueur 为 Donellan 制定了一系列在家中和健身房都可以进行的强化训练。他还向我介绍了 "砝码的提升",他解释说。"我曾见过一些大人物做这个,但我从来没有这么感兴趣过。我参加了一次聚会,感觉很有趣。我试了一下,非常开心。"

今年 1 月,唐纳兰参加了他的首次会面。唐纳兰 71 岁。她赢了 270 厘布。"我们的相遇并不是一场狩猎",唐纳兰说。"世界上所有的人都支持我们。大家都希望自己能做得更好。

她现在怎么样?"我已经很老了,但现在的感觉比 44 岁时更好。这就是生活质量。我在两家自助餐厅都有朋友。对我来说,这是一个很好的社区。

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