Son las 8 pm y Audrey Donellan acaba de llegar a casa desde el gimnasio. Ella nunca ha sido particularmente atlética, pero ahora se encuentra, en sus setenta y levantar pesas grande. La jubilada de Nueva Jersey dejó su trabajo como secretaria de la escuela hace tres años, no por casualidad, justo en el momento en que se interesó en el levantamiento de pesas. "Un amigo me presentó a su entrenador, Ludwight Rigueur, sólo para poder ser evaluado. Le dije que quería ser más fuerte, ganar flexibilidad y equilibrio ", dice. "No se trata de perder peso, aunque acabé perdiendo 40 libras".
Rigueur erarbeitete eine Reihe von Kraftübungen für Donellan, die er zu Hause und im Fitnessstudio durchführen konnte. "También me presentó el levantamiento de pesas", explica. "Había visto a esos tipos grandes hacerlo y nunca me interesó tanto. Fui a una de las reuniones y parecía divertido. Lo probé y lo disfruté mucho. "
Enero, Donnelan compitió en su primer encuentro. Tenía 71 años. Ella levantó 270 libras. "Los encuentros no son un ataque de garganta", dice. "Todo el mundo apoya a todos los demás. Quieren que hagas lo mejor que puedas.
Como lo hace ella? "Estoy bastante vieja, pero me siento mejor ahora que cuando tenía 44 años. Se trata de calidad de vida. Pertenezco a dos gimnasios y tengo amigos en ambos. Es una comunidad entera para mí.
