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UNE FEMME DE 71 ANS PERD DU POIDS

Il est 20 heures et Audrey Donellan est sur le point d'arriver à la maison depuis le gymnase. Ella n'a jamais été particulièrement athlétique, mais elle se retrouve aujourd'hui, dans ses vingt ans, à lever des poids importants. La jeune fille de Nueva Jersey a quitté son poste de secrétaire de l'école il y a trois ans, non pas par hasard, mais au moment où elle s'est intéressée à la levée des poids. "Un ami m'a présenté à son entraîneur, Ludwight Rigueur, uniquement pour être évalué. Le dije quería ser más fuerte, ganar flexibilidad y equilibrio", dice. "No se trata de perder peso, aunque acabé perdiendo 40 libras".

Rigueur a élaboré une série d'exercices de renforcement pour Donellan qu'il pouvait faire à la maison et au gymnase. "También me presentó el levantamiento de pesas", explica. "J'ai vu des gens très grands le faire et je n'ai jamais été aussi intéressé. J'ai assisté à l'une de ces réunions et j'ai trouvé cela divertissant. Lo probé y lo disfruté mucho. "

En décembre, Donnelan a participé à sa première rencontre. Tenía 71 años. Ella levantó 270 libras. "Los encuentros no son un ataque de garganta", dit-elle. "Tous les pays du monde s'adressent à tous les autres. Quieren que hagas lo mejor que puedas.

Qu'en pense-t-elle ? "Je suis très âgée, mais je me sens mieux aujourd'hui que lorsque j'avais 44 ans. C'est une question de qualité de vie. Je travaille dans deux restaurants et j'ai des amis dans chacun d'entre eux. Pour moi, c'est une communauté à part entière.

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