两年前丈夫去世后，现年87岁的退休社工米里亚姆-扎廷斯基搬进了迈阿密犹太医疗系统的独立生活设施。在晚年做出这样的转变实属不易。
"Zatinsky女士说："这里对我来说真的很陌生，我在这里似乎交不到任何朋友。"我真的找不到方向。我过得很糟糕。
该机构负责心理健康的医务主任马克-阿格罗宁（Marc E. Agronin）博士是一名老年精神病学家，也是《我们如何变老》一书的作者，他告诉她，她的问题对于她这种情况的人来说并不罕见，并鼓励她交一些朋友。他给她开了赞安诺（Xanax）来帮助她缓解焦虑，她说她很少吃这种药，他还帮她联系了一名社工 Shyla Ford，Zatinsky 女士每周都会去见她一次，直到 Ford 女士搬家为止（Zatinsky 女士现在有了一名新的社工可以和她交谈）。他们就她如何与外界联系制定了策略。慢慢地，她做到了。
"Zatinsky 女士说："坐在餐桌前吃晚饭，你会与人交谈。
通常情况下，15 到 20 个疗程的谈话治疗就足以帮助老年患者，除非他或她一生都在与重大问题作斗争。不过，即使是长期问题也是可以克服的。
69 岁的朱迪塔-格罗斯（Judita Grosz）在经历了三个月无法下床的衰弱性抑郁症后，决定去看阿格罗宁医生，医生给她开了药。(她也尝试过集体治疗，但并不喜欢。）阿格罗宁医生还对她进行了一些认知行为技术的训练，比如要求她每天穿衣服至少 15 分钟。
最终，她开始感觉好多了。"格罗斯女士说："我学会了调整自己的思维，不再像以前那样焦虑不安了。格罗斯女士说，"我在这个年龄发现了自己的艺术天赋、创造力、创新能力和聪明才智。我才意识到我有自己的思想。真是大器晚成"。
阿格罗宁博士现在仍然每月与格罗斯女士见面，他说："你可能无法获得神奇的洞察力，无法在治疗中包揽他们的整个人生，但你可能能够完成一两个小而有意义的目标。"
有时，老年患者真正需要的是帮助他们正确看待自己的一生。
"艾布拉姆斯博士说："从老年人的角度看问题，会有不同的看法，从而减轻一些负罪感，并挑战你几十年来的假设。"'也许毕竟不是太糟糕；也许我不应该责怪自己。'也许你犯的一些最严重的错误并没有那么严重，也许有一些你无法控制的不可避免的情况"。
托尔金先生仍然每月到艾布拉姆斯医生的办公室做一次检查。
"托尔金先生说："每个人在生活中都会有一定程度的心痛--如何处理心痛才是你生活的基本核心。"我发现我的态度很重要，我必须不断强化积极的东西。
他说，他希望自己几年前就尝试过治疗。但他补充说"我不能回到过去。我只能向前走"。
