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71 ANS, HALTÉROPHILE

Il est 20 heures et Audrey Donellan vient de rentrer de la salle de sport. Elle n'a jamais été particulièrement sportive, mais se retrouve aujourd'hui, à soixante-dix ans, à pomper de la fonte et à soulever des poids importants. Cette retraitée du New Jersey a quitté son poste de secrétaire d'école il y a trois ans, et ce n'est pas un hasard si c'est à ce moment-là qu'elle a commencé à s'intéresser à l'haltérophilie. "Une amie m'a présentée à son entraîneur, Ludwight Rigueur, pour que je puisse être évaluée. Je lui ai dit que je voulais être plus forte, gagner en souplesse et en équilibre", raconte-t-elle. "Il ne s'agissait pas de perdre du poids, même si j'ai fini par en perdre 40.

Rigueur a conçu pour Donellan une série d'exercices de renforcement musculaire qu'elle pouvait faire chez elle et à la salle de sport. "Il m'a également initiée à la musculation", explique-t-elle. "J'avais vu les gros bras faire de la musculation, mais je n'avais jamais été très intéressée. Je suis allée à l'une des rencontres et cela m'a semblé amusant. J'ai essayé et j'ai vraiment apprécié.

En janvier, Mme Donnelan a participé à sa première compétition. Elle avait 71 ans. Elle a soulevé 270 livres. "Les compétitions ne sont pas acharnées", dit-elle. "Tout le monde se soutient mutuellement. Ils veulent que vous fassiez de votre mieux.

Comment fait-elle ? "Je suis assez âgée, mais je me sens mieux aujourd'hui qu'à 44 ans. C'est une question de qualité de vie. Je fais partie de deux clubs de sport et j'ai des amis dans les deux. C'est toute une communauté qui est là pour moi".

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