Después de que su esposo murió hace dos años, Miriam Zatinsky, una trabajadora social jubilada que ahora tiene 87 años, se mudó a una instalación de vida independiente en Miami Jewish Health Systems. Fue una transición difícil de hacer tarde en la vida. “Fue realmente extraño para mí, y parecía que no podía hacer amigos aquí”, dijo Zatinsky. “Realmente no pude encontrar mi camino. El director médico para la salud mental de la instalación, el Dr. Marc E. Agronin, un psiquiatra geriátrico y el autor de “How We Age”, le dijo que sus problemas no eran inusuales para alguien en está situación, y la animó a hacer algunos amigos. Le prescribió Xanax para ayudar con la ansiedad, que ella dijo que rara vez toma, y él la puso en contacto con una trabajadora social, Shyla Ford, a quien la Sra. Zatinsky vio una vez por semana hasta que la Sra. Ford se movió (Zatinsky ahora tiene una nueva trabajadora social con la que habla). Ellos planearon sobre cómo podía llegar. Y poco a poco, lo hizo. “Sentarse en la mesa para la cena, habla con la gente”, dijo la Sra. Zatinsky, que se ha convertido en la presidenta de su edificio. Por lo general, de 15 a 20 sesiones de terapia de la charla son suficientes para ayudar a un paciente de edad, a menos que él o ella está luchando con la vida de un valor de problemas significativos. Sin embargo, incluso los problemas a largo plazo pueden ser superados. Después de una debilitante depresión en la que pasó tres meses incapaz de levantarse de la cama, Judita Grosz, de 69 años, de Pembroke Pines, Florida, decidió ver al Dr. Agronin, quien le recetó la medicación. (También trató de terapia de grupo pero no le gustó.) También practicó algunas técnicas cognitivas conductuales con ella, por ejemplo, requiriendo que se vistiera todos los días durante un mínimo de 15 minutos. Finalmente, empezó a sentirse mejor. “Aprendí a ajustar mi forma de pensar y no me pongo tan ansioso como solía”, dijo Grosz, quien desde entonces comenzó a fabricar y vender joyas. “Descubrí a esta edad que soy artística,creativa,innovadora e inteligente. Acabo de despertar al hecho de que tengo una mente que es mía. El Dr. Agronin, que aún se reúne con la Sra. Grosz mensualmente, dijo: “Tal vez no pueda obtener una visión mágica y concluir toda su vida en terapia, pero podría ser capaz de lograr una o dos metas pequeñas pero significativas “. A veces, lo que los pacientes mayores realmente necesitan es ayudar a poner su vida en perspectiva. “Las cosas se pueden ver de manera diferente de la perspectiva de la vejez que alivian algunos sentimientos de culpa y desafío que han tenido durante décadas”, dijo el Dr. Abrams. -Tal vez no fue demasiado terrible después de todo; tal vez no debería culparme a mí mismo. “Tal vez algunos de sus peores errores no fueron tan flagrantes, y tal vez hubo circunstancias inevitables que no pudo controlar.” El señor Tolkin sigue en la oficina del Dr. Abrams para un chequeo mensual. “Todo el mundo tiene una cierta cantidad de angustia en la vida – es cómo manejar la angustia que es el núcleo esencial de su vida”, dijo Tolkin. “Me di cuenta de que mi actitud era importante, y tuve que reforzar cosas positivas todo el tiempo”. Dijo que deseaba haber intentado terapia hace años. Pero añade: “No pude volver. Sólo puedo seguir adelante.
